石垣島でスローヨガ、時々パン*そしてコーヒー


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2014年 02月 21日 ( 2 )

うぬぼれる

うぬぼれなどの慢心。

高慢で自信過剰な人をイメージしますが、

実は自己否定も「卑下慢」という慢心のひとつなんですね。

「いいえ、私なんてダメです、ダメ人間なんですぅ・・」

と自己卑下しつつ、自惚れていないと自惚れる。


あるいは、自分はダメだとレッテルを貼っておけば、何か失敗したときに

「やっぱり私はこんなだから」と言い訳ができる。逃げる口実になる。

自ら「バカだ」と能力を限定していけば、何かと安心、安全だったりするんですね。

自分の偏った判断基準で「自分はこんな人!」と決めるのもうぬぼれだったり。

自分のものさしで人や自分をはからない。

それが真の謙虚かもしれません。


実は私、「ダメ人間選手権」に出たら、ぜったい優勝できると思っておりました。

自分に対してのダメだしは、山よりも高く谷よりも深し。

そんなとこだけ根拠なき自信に満ちあふれ放題(TдT)

でもヨガを通じて、自己否定は万人に共通するんだ~と

腑に落ちてからは、みなさんにお株が奪われた思いでいます。


なんだ・・人間みんな一緒じゃん・・( ̄ー ̄)ニヤリ


しかし、「自分も他人も同じだ、平等だ」と思うのも同等慢という慢心。

どこまで行っても、「ザ、慢心」ですね。

無意識に自分や他人をあれこれ判断しはじめたら、

それが「慢心」であることを思い出しましょう。

高慢も卑下も平等も、ぜんぶひっくるめて勝手な思い込みですから。

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卑下慢犬






by yogaemon | 2014-02-21 12:45 | ヨガ的なこと | Comments(0)

おうちカフェ

朝焼いている天然酵母パン。

今さらですが、作っているのは影武者の夫です。

自家焙煎コーヒーも。

夫は10年以上せっせと早起きして焼いてますが、

最初はそんな長くは続かないだろうと、自分の飽き性を

棚に上げて、冷ややかに見てましたが、石の上にも三年、

バカの域には10年ですね。

昔は罰ゲームのようだったパンも、今では食卓の王に君臨しています。


*早起きする(4時)

*パンをつくる


夫の人生にはこんな不思議な衝動がやってくるようで、

私には異星人に見えます。ちなみに私は、


*寝坊をする

*パンを食べる


この衝動が絶賛発動中です。v( ̄Д ̄)v イエーイ


さて、異星人の作るパンは数種類ストックしてあり

朝選べるところが嬉しいです。

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コーヒーも種類がいろいろでその日によってブレンドしたり

ストレートにしたり。

b0323230_07454606.jpg



家がカフェ化されるとなかなか外へ出かけなくなります。

日本経済衰退に貢献して、ごめんなさい。







by yogaemon | 2014-02-21 07:54 | 天然酵母パン | Comments(0)