石垣島でスローヨガ、時々パン*そしてコーヒー


by yogaemon

プロフィールを見る
画像一覧
通知を受け取る

S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

カテゴリ

ホームページ
お問い合わせ
ヨガレッスンスケジュール
レッスンのおしらせ
SMILEセミナー
ELM勇気づけ講座
ヨガ的なこと
アドラー心理学ライフリセット術
アドラー流子育て方
日々のつぶやき
天然酵母パン
自家焙煎コーヒー

以前の記事

2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月

外部リンク

最新の記事

車と私の世界☆彡
at 2018-11-21 11:46
Xmasデコレーション
at 2018-11-20 09:35
ナッツ最強
at 2018-11-18 16:12
そろそろ準備を・・
at 2018-11-16 21:40
見えない支え
at 2018-11-13 21:14

記事ランキング

画像一覧

究極の自己実現法

何かにつけ、

大人になり切れない自分を感じる日々です。

みなさんは、体だけでなく、精神的に大人ですか?

大人ってなんでしょう?

大人の定義をアドラー心理学に合わてみました。

他者からの承認欲求を持たずに他人への過度な期待、依存をせず、

他者との課題を分離して自分の行いを自分で決めることができ、

自己中心性を排除した状態のことを表します
。。。とあります。


他人からの「いいね!」もいらない、

人にさして期待も依存もせず、人にお節介をやかない。

自分の行いを、友達が、みんなが、親がいいといったから、、

という基準で決めない。

自分も大事だけど、みんなも大事、

世界は自分のために回ってるのでない、と分かっている。


ハードル高っ(笑)

ただでさえ、帰属意識が強くて、世間基準で物事を決める日本人。

他者を気にせず、自分で自分の行いを決めるってとこで、

多くの人が戸惑うんじゃないでしょうか?

この中でできそうなこと、一つだけでも実行できると、

ぐーーーーっと大人な感じになれますね。


大人になるいうことは、

他でもない、自分自身が楽に生きれることであり、

純粋に人生を謳歌できるということです。


人に迷惑かけない究極の自己実現法。

それがTHE 大人。

とりあえず、形から入ろうと・・

コーヒーいれて一服。

砂糖、ミルクは入れません。( ̄▽ ̄)



b0323230_15484667.jpg


にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 石垣(市)・石垣島情報へ
にほんブログ村


by yogaemon | 2018-11-05 15:50 | アドラー心理学ライフリセット術 | Comments(0)