石垣島でスローヨガ、時々パン*そしてコーヒー


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無理がある取扱説明書

あまりに暑いので、思考停止で無我の境地に陥っていたら、

あっという間の三連休最終日です。みなさんいかがお過ごしですか?

今朝ぼーっとしている私の耳に入ってきたのは西野カナの「トリセツ」

これからぁ~も♬どうぞよろしくね♪

可愛い歌声に聞き入ると、

歌詞の内容が結構あれなんですね、この歌・・・

可愛く甘えながら、無理難題突きつけてます(笑)





思わず浮かぶ、ブッダの「みんな自分が可愛いのだ・・」という言葉。

最初優しかった彼が、そのうちトリセツをポイ捨てして

振り向きもしなくなったら、

「薄情だ裏切りだ!トリセツどうしてくれるーーー!」と

騒ぎたくなるでしょう。

でもブッタは彼の変化を、「それが人情。それが生命の実体」だといってます。

人間とは常に自分を最優先に考える生き物。

自分にとって相手が都合の悪い存在になれば、

永久保証と言われても、即刻廃棄(-。-)y-゜゜゜

嘆いても、憂いても、

それが人間というシステム。

そういう風にできている。

(TДT)ウエーン

でもね。そんなものだと理解していると、

トリセツポイ捨てで、可燃ごみに出されても、

松居一代のように、半狂乱にならなくて済むと思います。

「私は誰よりも自分の事が一番かわいい。

だから他者も同じように考えるもの。」

分かっているのと、分かってないでは雲泥の差。

「いいえ!私は自分の事より、人を優先している!!」

と思っているなら、まだ自己洞察力が足りないということ。

結局はどんな言動も突き詰めると自分の為なんです。

だから・・・

自分も勝手なんだから、相手の勝手も許してやんなよ。

と、懐深いブッタ。

更に、自分を大切にするように、相手も大切にな!です。

一方的に押しつけるのでなく、

相手のトリセツも熟読する、それが思いやりの精神。


ちなみに、皆さんは物を購入した時トリセツ読みます?

読まない人は要注意ですよ。

私なんか面倒なので読みません。

自己流で扱って、壊れたら即刻ポイですから。

鬼嫁の素質はこういう所からも垣間見えてます(笑)








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# by yogaemon | 2017-08-13 15:23 | 日々のつぶやき | Comments(0)

幅広く受け付けます

たびたび、「マタニティですがヨガできますか?」とお問合せいただきます。

週二回行っている「陰ヨガ」クラスは、

安定期後で健康上特に問題がない妊婦さんにはご参加いただいてます。

陰ヨガはマタニティーヨガではありませんが、

ゆっくりじっくり時間をかけて動くスローヨガで、

腰痛やむくみの改善などの点から、妊婦さんにもおすすめです。

妊娠前からヨガを開始して、

おめでた後も地道にヨガを継続していらっしゃった

生徒さんから、今日出産のご報告をいただきました。

おめでとうございます(^^)/

健やか妊婦さんの彼女は、なんと出産の1週間前までクラスに来てました。

すばらしい(^^)/

妊娠、出産の計画がおありのみなさんも、勿論そうでない方も、

早めにヨガで柔軟性、呼吸法など身に着けてると、

きっとよい恩恵が受けられると思います。

私はヨガに出会う前に出産したもので、

呼吸は乱れるは、股関節は硬いわで、

しなくてもいい苦労てんこ盛りでした。

今ならあの時より呼吸法も、

股関節の開きも全然自信ありますが、

出産年齢はとうの昔に過ぎているという残念。

出産は無理ですが、明るい老後が待ってますから。

それはそれでワクワク。

妊婦さんも、初老の方も、

幅広い年齢層の方が楽しめる陰ヨガクラスは火曜、金曜開催です。



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# by yogaemon | 2017-08-08 15:09 | ヨガ的なこと | Comments(0)

実家がテーマパーク

ご無沙汰してます。

ブログさぼってます(^^)/

帰島後、はじめての週末を迎え、いいかげんにブログ更新・・と思いましたが、

大したことが浮かばないので、帰省した時の出来事でも。

実家は、昔はサトウキビに囲まれたのどかな田舎でしたが、

今では近くにスタバなんかもある、プチ都会に変貌しています。

が・・・

都会になっても、なぜか実家だけは異彩を放っています。

帰省するたび、

「なんだこりゃ」という突っ込みどころが満載な家なのですが、

今日はその一部をば紹介。

私の実家など、興味ないですか?

そうですか。


ではさっそくスタート。


まず玄関に立つと・・・・

何やら視線を感じます。

ふと横を向くと、

物言わぬ「赤いオウム」がお出迎えです。

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そして、ガラっと玄関ドアを開けて、

正面でお出迎えしてくれるのは・・・

物言わぬ性別不明の「人体」

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ギョッとします。

白さが「呪怨」を彷彿とさせます。

夜なんか、電気つけるといきなり人体ですから、

知らない人はひっくり返ります。

なんでこんなものを、正面玄関に設置するのかセンスを疑います。

そして・・・

庭に出ると、

再びの「人体」

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庭バージョンは首チョンパで体だけですから、夜はやはり不気味です。

ちなみに人体は置き場のない兄の作品たち。

以前は生首もあちこちに転がってましたが、

今は行方知れず。逆にこわい・・

そして、手作りの池には、猫くらいに成長した巨大なコイが泳ぎ・・

やはり物言わぬ「鶴」が見守っています。

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更に、庭に何か発見。

キラキラ光る何かに近づいてみると・・

「!?」



まさかの!



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ミケランジェロ作品。

死せるイエスをやさしく抱きとめる聖母マリア。

『サン・ピエトロのピエタ』。

まさか和風庭園で遭遇するとは・・


意味不明の真骨頂です。


これは父の趣味とのことです。

どんな趣味だ。

という感じで、いつも何か小さな叫び声をあげてしまう実家ですが、

よい息抜きになりました。

住まいは住人の人となりを表すといいますが・・

まじめな私は理解に苦しみます(笑)




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# by yogaemon | 2017-08-06 14:19 | 日々のつぶやき | Comments(2)

帰島しました

お休みありがとうございました。

久々の里帰り、おかげ様で楽しかったです(^^)/

本日無事石垣に戻りました。

さぁて、明日から通常通り朝のレッスン行います。

「いつものペースに戻るのに時間かかりそう。。」

なんて悠長なこと言ってられないので、

食べ過ぎで膨れたお腹をなでなでしながら、

強制順応したいと思います。

また明日からどうぞよろしくお願いします。




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# by yogaemon | 2017-07-31 20:58 | レッスンのおしらせ | Comments(0)

明日から

今日も暑い中、ヨガレッスンご参加ありがとうございました。

さて、明日よりレッスンお休みいただきまして、

8月1日火曜より再開いたします。

ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願いします(^^)/



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# by yogaemon | 2017-07-26 15:40 | レッスンのおしらせ | Comments(0)