石垣島でスローヨガ、時々パン*そしてコーヒー


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おうちカフェ

朝焼いている天然酵母パン。

今さらですが、作っているのは影武者の夫です。

自家焙煎コーヒーも。

夫は10年以上せっせと早起きして焼いてますが、

最初はそんな長くは続かないだろうと、自分の飽き性を

棚に上げて、冷ややかに見てましたが、石の上にも三年、

バカの域には10年ですね。

昔は罰ゲームのようだったパンも、今では食卓の王に君臨しています。


*早起きする(4時)

*パンをつくる


夫の人生にはこんな不思議な衝動がやってくるようで、

私には異星人に見えます。ちなみに私は、


*寝坊をする

*パンを食べる


この衝動が絶賛発動中です。v( ̄Д ̄)v イエーイ


さて、異星人の作るパンは数種類ストックしてあり

朝選べるところが嬉しいです。

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コーヒーも種類がいろいろでその日によってブレンドしたり

ストレートにしたり。

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家がカフェ化されるとなかなか外へ出かけなくなります。

日本経済衰退に貢献して、ごめんなさい。







# by yogaemon | 2014-02-21 07:54 | 天然酵母パン | Comments(0)

日常が充実してなくていつ充実するんですか

脳内作業に引きこもると、周囲が見えなくなります。

考えごとばかりだと、日常生活がなんかすっぽりなくなってしまう感覚。

気がつくと、家の中がひっちゃかめっちゃかになっていたり、

ひどい寝ぐせのまま外出していたり。靴下がちぐはぐだったり。

頭の幻想世界から抜け出すには、とりあえず体を動かす!!


ヨガをしたり、掃除をしたり、体から生まれる感覚はまぎれもなく

今ここで起こっている現実です。皿を洗い、キッチンが片付く。

自分のやったことが目でキチンと確認できる。動いてる。生きてる。

いろんなことを実感する。禅では食事や洗面などの作務(仕事)を

通して日常生活の中の些事を大事と悟らせるのだそう。


日常が充実してなくていつ充実するんですか!

脳内にひきこもっていたら、目の前で枯れてることにも気づかんのです。


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とりかえる。(^ω^)

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あ・・洗濯物干すの忘れてた!!

もうお昼すぎ。_| ̄|○





# by yogaemon | 2014-02-20 12:16 | 日々のつぶやき | Comments(0)

おはようございます

もしも~し、朝なんですけど。

もう七時すぎだというのに、さっぱり上る気のない太陽さん。

昨日に引き続き、今日もご機嫌ななめらしい。

これではどんより気分が伝染してしまう・・



今日の朝食はビタミンカラーで、一発入魂。

いきなりズッキーニとナスのオーブン焼き。

朝なのを忘れてしまいそうなKYなメニューです。

こんなに食べられるの?

食べられるンですね。

こわいですね。

うちは朝が一番気合が入り、その後しりすぼみとなります。

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天然酵母パンはココアベーグル。ナッツとチョコが入って

朝食欲のない子供も食らいつく。

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一日のはじまり。

今日もがんばりましょう。






# by yogaemon | 2014-02-20 07:35 | 天然酵母パン | Comments(0)

引っ越しました

ブログのお引越し完了です。

新しいおうちでまだ不慣れですが、

操作ミスでブログを爆破させないよう、気をつけます。

今後とも暇つぶしがてらそぉ~っとのぞいてみて下さいね。


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# by yogaemon | 2014-02-19 15:21 | 日々のつぶやき | Comments(0)

時には熱き心で

職業も趣味も生き方も・・

今の日本には選びきれないほど様々な道が用意されています。

ひとつの道をしぼって地道に歩いていくのは難しいものです。

たいがいのことは3年も集中してやればプロになれると言われますが、

そこができねぇだ・・_| ̄|○

男女間の愛情も5年で冷めるそうだし、本来飽き性な人間が同じことを

やり続けるなんて・・_| ̄|○ il||li

継続できることがある種の才能であり、

「愛しきバカ」という資質を持った稀なお方だと思うのです。


道をそれずに究めている人は共通してこの「いとしきバカ」の香りがします。

愚直なまでにひたむきで、そしてきらきらしているんですよね。

「なんでこんなこと、何年もやってんだろう。」

そうふと我に返ったあなたは選ばれしバカかもしれません。

おめでとうございます。


冷めた私が何で急に熱く語っているかというと・・

↓この画像をみて、ひじょーーーに触発されたからです。

鮭が来たらこうっ!!
鮭が来たらこうっ!!

日ごろの精進なくしてしゃけにはありつけないのです。

きまぐれで飽き性な自我の声を聴いていたらなんにも成就できません。

これだけは!という思いがあったら、この愛しきバカ熊を思いだして

その道の人となってくださいね。


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シャケがきたらこうなのよっ!!








# by yogaemon | 2014-02-19 13:22 | ヨガ的なこと | Comments(0)