石垣島でスローヨガ、時々パン*そしてコーヒー


by yogaemon

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

カテゴリ

ホームページ
お問い合わせ
ヨガレッスンスケジュール
レッスンのおしらせ
SMILEセミナー
ELM勇気づけ講座
ヨガ的なこと
アドラー心理学ライフリセット術
アドラー流子育て方
日々のつぶやき
天然酵母パン
自家焙煎コーヒー

以前の記事

2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月

外部リンク

最新の記事

今週の日曜日は・・
at 2017-09-19 16:47
カッチカチになる前に
at 2017-09-18 17:42
まったりできる白保のカフェ
at 2017-09-17 16:50
そして再びの・・・
at 2017-09-15 14:08
台風実況
at 2017-09-13 09:45

記事ランキング

画像一覧

カテゴリ:レッスンのおしらせ( 53 )

新年度スタート!

今日から4月ですね!

それぞれに新しい暮らしや習慣を

スタートさせているのでしょうか。

mana yoga studioもいよいよ今週から、

金曜夜のキャンドルヨガレッスンと

日曜午後のレッスンがスタートします。


スタジオ長、去年よりちょっと働きます(笑)

いや、いつも皆さんから学び、

働くというより素敵な時間を共有させて頂き、

感謝感謝であります。


さえないスタジオ長も来る方々に育てられ、

体の成長は見込めませんが、気持ちだけはのびのびと

ひろがりつつあります。

ぜひ皆さんも縦でも横でも斜めでも、

お好きな方向に「たけのこ」のごとく一緒にのびていきましょう。


今年度もどうぞ宜しくお願いします!

b0323230_15183978.jpg


by yogaemon | 2014-04-01 08:52 | レッスンのおしらせ | Comments(0)

クラス増設及びレッスン料改定のお知らせ


来月4月よりクラスが増えます

今までのスケジュールに加え、
金曜夜7時半よりキャンドルヨガが復活いたします。
ウィークディですのでお仕事帰りの方もご利用しやすいよう、
開催を午後7時半からスタートします。
夜のクラスは昼のクラスより、更にリラックスできる構成で
組んでいきますので、お疲れの方もお気軽にご参加下さい。

そして、日曜日は午後2時からのクラスもスタート!
日曜混雑気味でご迷惑をおかけすることもありましたが、
今後は朝寝坊しても大丈夫な、午後のクラスもご利用下さい。

071.gif

4月からの改定料金071.gif

ヨガセラピー1回・・・・・¥800  改定後(¥1000)
 ヨガニドラ1回・・・・・・¥600  改定後 (¥1000)
 10回回数券・・・・・・・¥6000  改定後 (¥8000)
4回回数券・・・・・・・・¥3000  廃止


*10回回数券はどのレッスンにも使用可能。
使用期限なしで、お友達とのシェアも可能です。
ヨガマットは無料でお貸ししています。

*ヨガニドラのレッスンは60分でしたが、
4月より90分レッスンに拡充いたします。

*現在お手持ちの回数券は使用期限なしで、
そのままご使用可能です。


よりリラックスできる環境で、ゆったり自分と向き合っていただきたい・・
という思いをこめて、少人数制で、
アロマやキャンドルを利用したレッスン内容となっています。

急な変更で心苦しいですが、ご理解いただき、
今後ともヨガを生活の一部
にとりいれていただけたら嬉しいです。


070.gif4月からのスケジュール070.gif

ヨガセラピー

月(10:00~11:30)
 水(10:00~11:30)
          日(10:00~11:30)・(14:00~15:30)

ヨガニドラ
火(10:00~11:30)

キャンドルヨガ
金(19:30~21:00)

各90分レッスン

どうぞ宜しくお願いします。

b0323230_12330580.jpg




by yogaemon | 2014-03-10 17:10 | レッスンのおしらせ | Comments(0)

キャンドルヨガ臨時開催のお知らせ

b0323230_21471175.jpg



昨晩はKさんご一行様の貸切キャンドルヨガを開催しました。

ありがとうございました。

人数があつまれば、臨時開催も可能ですのでお気軽にお問い合わせ下さい。

そして・・・

******

来る3月5日水曜日夜七時から

キャンドルヨガ臨時開催しますのでご希望の方はお知らせ下さい。

*******

小川のせせらぎやそよ風、鼓動など、自然現象に見られるリズムが『1/fゆらぎ』。

不規則にゆらぐキャンドルの炎は、この『1/fゆらぎ』のリズムを刻んでいます。

キャンドルのやわらかな光を見つめるだけで、不思議と心身のリラックス効果が

UPするのはこのためですね。

やわらかな光の中で体をほぐしたあとは、ゆっくりお風呂に入って

ゆっくり休む。こんな一日の終わり方も素敵です。

大切な自分のケアを忘れずに♪




by yogaemon | 2014-03-01 11:24 | レッスンのおしらせ | Comments(0)