石垣島でスローヨガ、時々パン*そしてコーヒー


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プチクリスマスパーティー♬

冬への心の準備ができないままに襲ってきた寒さ。

いつも唐突な天気の石垣島ですが、みなさま体調は大丈夫ですか?

寒くなると、ぐっとクリスマスの雰囲気が出てきます。

昨日はお友達宅で小さなクリスマスパーティーがありました。

いつもの持ち寄り形式で、

お互いの手料理に舌鼓を打ちながらのエンドレストーク。


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美味しいもので胃袋満たされ、気持ちをシェアできる人がいれば、

大概のストレスは吹っ飛んでしまうものですね。

年末ですから、

今年の色々な報告とこれからに向けてのワクワクする計画あれこれ。

だいぶ先ですが、なにか楽しみな目標があると、

日々をより有意義に意識的に過ごせる気がします。

そしておすすめは、ちょっと先にも小さな目標を持ってみる事。

自分だけが知っているささやかな事でOK。

「やらねばならない必要事項」じゃなくて、

できて嬉しい小さな目標。

私は・・

小さすぎてどつかれそうですが、

今年まだゆっくり湯船でおふろは入れてないので、

お気に入りの入浴剤入れて、早くあったまりたい。わくわく♬

って!その前に浴槽掃除せねば。

って!!それはやらねばならない必要事項だ。

う~ん。

ワクワク半減。

小さな目標が遠のいていく・・( ;∀;)




by yogaemon | 2017-12-08 16:14 | 日々のつぶやき | Comments(0)