石垣島でスローヨガ、時々パン*そしてコーヒー


by yogaemon

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昼下がりのゴロリーナ

あ~~~、あちい。。(;´Д`)

突然襲来した真夏の日差しと気温に参ってませんか?

気候がガラッと変わると自律神経にも負担がかかると思われます。

順応するまで、ここはじっと耐え忍ぶべし。

体においても、心においても、

人って変化に弱い。

自分はこんな人!と定義したいし、人のこともはっきり「こんな人」

とわかっていたい。生活環境や習慣、仕事、人間関係まで

勝手知ったるなんとやらであれば、精神も安定するのだけど、

ガラッとすべてが変化して、

慣れ親しんだマイルールが適用できなくなればバニックです。

新たな環境に慣れるまでに消費される膨大なエネルギー。

ああ、消耗。

その点、子供はマイルールの蓄積量が少ないがゆえ、

順応性早くていいですよねー。

「変化」に伴う軌道修正は、個人差はあれどエネルギー使うもの。

しばらくは順応期間としてゴロゴロもOK。

ということで、只今絶賛ゴロゴロ中(笑)

そろそろ家族から蹴りが入りそうなので・・

勇気を出して立ち上がりたいと思います。



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by yogaemon | 2017-06-10 16:27 | 日々のつぶやき | Comments(0)