石垣島でスローヨガ、時々パン*そしてコーヒー


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肌で感じる諸行無常

今朝、庭に出てみたらだいぶ暖かで、

なんだか気持ちが上がっていたけれど、

来週からまた寒いを聞くと、

気分も冷え冷えとしてきました。


暑けりゃ、暑いと文句を言い、寒けりゃ寒いと文句を言う(笑)。

しょうもない事でも生まれる気分のアップダウン。

考えてみれば、「心」は動くことが仕事のようなものだから、

平常心とか、不動心とか、ほんとはあり得ないんですよね。


海の波のように、海況しだいで大なみ小波が生まれるけど、

べた凪の時でさえ、海は必ず揺らいでいるもの。

自分の心も状況も、揺らぎ続きでそもそも「安定」なんてしないのだから、

「不安定」や「ゆらぎ」に上手く乗るか、かわすか、

結局生きる極意はそこなんでしょうね~。

「安定」を目指すと不安になる。

不安を受け入れるとなんだか安心する。


たとえ今どんな思いを抱いていたとしても、

今ある不安もそのうち消えて、

今ある満足もそのうち消えて、

言ったことは忘れ、言おうとしたことも忘れ、

忘れたことも忘れるものです。(;'∀')


とりあえず、

今日は今日で今日の暖かさをただ味わうべし。

庭の手入れしよ~っと(^◇^)


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by yogaemon | 2017-01-17 13:35 | 日々のつぶやき | Comments(0)