石垣島でスローヨガ、時々パン*そしてコーヒー


by yogaemon

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皆さん、ありがとうございました

大晦日、いかがおしごしですか?

冬とは思えない暖かさで、明日はめったにない日の出をみれそうですね。

さて、今年もヨガやアドラーの講座を通じてたくさんの方と交流することができました。


mana yoga studioのヨガは、スロースタイル。

「結果を焦らず、スローペースで長く走り続けてほしい」

という思いとともにお伝えしています。

これまで同様、体だけでなく、心も柔軟にしながら来年も

みなさんとご一緒に走り続けていけたらいいなと思います。


アドラー心理学でも新な出会いがたくさんありました。

「よく生きる」とはどういうことなのか?

私自身、講座や受講生の皆さんとの話しあいを通じて、

どんだけ真剣に考えたかわかりません。


ヨガもアドラー心理学も、最終的には自分と向き合う作業ですが、

その通過点となる「みんなで学ぶ場」を提供できる幸せをひしひしと感じた一年でした。

今年一年大変お世話になりました。

また来年もヨガ、心理学を活用してイキイキと、軽やかに過ごせますように!

どうぞ良いお年を!

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by yogaemon | 2016-12-31 19:45 | 日々のつぶやき | Comments(0)