石垣島でスローヨガ、時々パン*そしてコーヒー


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少しずつ冬のアイテム

今日は寒いですね。

気温差があって、一気にパシッっと衣替えできない石垣島。

寒い日に、じわじわ冬服を追加してます。

今日は、レッスン用のブランケットを出しました。

シャバーサナのときや陰ヨガの時など、

動きがないと冬場はだいぶ冷えますしね。

かけるのもがあると、ちょっといいです。

特に陰ヨガのときは、

寒い日は着ぶくれていいので、温かくして来てください。


このまま冬に突入しそうな雰囲気ですが、

週間天気予報みると、また気温戻るようす。

こうして天気におちょくられながらも、

来月にはきっと安定した寒さになるんでしょう。


今日は温かいものばかり飲んでますが、

カップからふわ~っと立ち上がる湯気がいい感じ。

もうすぐ12月か・・


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by yogaemon | 2016-11-28 15:36 | 日々のつぶやき | Comments(0)