石垣島でスローヨガ、時々パン*そしてコーヒー


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勢いでやってしまったこと

今日は朝からうす曇り。

太陽ガンガンにならないうちに、

がんばって庭の手入れをしました。

こんなに暑いのに、日光に負けず、育つのはよく育ちます。

ミント類はわしゃわしゃ繁茂、花まで咲かせて

「どうにかしてくれ」と無言で訴えてきます。

さっぱり切り戻して、

一部はレモングラスとともにハーブティーに。

朝の労働後のほっと一息タイム。

最高すぎる♪

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今、暑いときに熱いものを飲むのにはまってます。

味覚も変化し、以前好きではなかったものを好んだり。

ハーブティーも、若いころは「味のない草汁」扱いで

おいしさがいまいちわかりませんでしたが、

今では1リットルでも飲めます。

汗をしっかりかいたら、

勢いで筋トレすると更にいい感じで体がスッキリします。

暑いと体力、気力が失われがちですが、

何か勢いを自分の中でつくりだし、

それに乗ってみるのはいいですよ。

普段できないことも、勢いでできちゃったりします。

見て見ぬふりしていたダンボールの束も、

今日はなんと、ビニールひもで束ねちゃいました。

そんな事も勢いがないとできないかったりしますがら、

勢いってやっぱり大事なのです。


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by yogaemon | 2016-08-04 09:55 | 日々のつぶやき | Comments(0)