石垣島でスローヨガ、時々パン*そしてコーヒー


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気持ちよい朝

おはようございます。

青空が気持ちいい朝です。

台風の影響で気圧が低く、眠い、だるい、やる気がおきない・・

なんて人もちらほらいましたが、

そろそろ体調もどってきそうなお天気です。

朝ごはんは焼き立てゴマバンズ。

昨晩仕込んだきゅうりのピクルスとともに。

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おいしーーー。^^

夏は日の出が早いので、

朝ごはんも冬場に比べたらずいぶん早い。

時間があきすぎて昼ごろには食欲爆発。


昼ごはんが更においしく食べられるように、

午前中ヨガでしっかり動きましょう♪

よく寝てよく動いてよく食べる。

結局、それが一番気持ちいい。

今日もよい一日を~♪


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by yogaemon | 2016-07-12 07:55 | 日々のつぶやき | Comments(0)