石垣島でスローヨガ、時々パン*そしてコーヒー


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バターコーヒーはじめました

バターコーヒーなるものが、IT業界のダイエッターたちに人気だそうですね。

シリコンバレーの大物が、15年間、30万ドルを投じて

世界中の食とダイエットを研究しつくして編み出したそうですよ:

b0323230_17183021.jpg


最先端のにほいがするので、

主婦業界の私も、早速試してみたくなりました。

なんでも、これを飲むとお腹がすかないとか。

一日何度もご飯をたべなきゃいけない人間の生理現象が、

面倒だと前々から思ってたところです。

お腹がすかなく、ダイエットもでき、しかも栄養あり・・

主婦の食指が動く。

ただ!!

材料調達が面倒。なんだかんだと、手に入りずらいのをそろえるのは致命的・・

と、思いきやアイハーブで、すでにブレンドされているものが売っておりました。

b0323230_17254639.jpg


コーヒーにこれを混ぜるだけ。ギーとココナッツオイルのブレンドです。

さて、コーヒーとオイルをシェイカーに入れてふりふり。

あら~、いい香り。

コーヒーにバターとオイルときくと、

一瞬ひきますが・・

味は意外とおいしいです。

チェルシーのバタースカッチ味のような感じ。

ただ、オイルをけちると、ただのおいしい飲み物になってよけい食欲増進します。

なんかいつも以上に食べた気がしますけど(笑)

食欲を抑えるには胃に膜が張るくらいオイルがいるのかも。

何をするにも、つめが甘いのでもうちょっと分量を工夫して

食欲をなくしてみたいと思います。

初回はシェイカーの蓋の締め方が甘くて、

そこらじゅうにバターコーヒーが飛び散って失敗。

2回目はオイルが少なかったのか?食欲増進して失敗。

今後何か体調に変化がありましたら、またUPしたいと思います。


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by yogaemon | 2016-03-27 17:48 | 日々のつぶやき | Comments(0)