石垣島でスローヨガ、時々パン*そしてコーヒー


by yogaemon

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あの時あそこで食べたあれ何だっけ?

旦那さんと老化の話をしていたら、

最近は人の名前がぱっと思い出せなくなった、

というところで意見が一致。

名詞もあれこれでてこない。

「あの時あそこで食べたあれなんだっけ?」状態。

代名詞ばかりで連想ゲームにもなりません。

子供のころ、親子喧嘩でこちらが散弾銃のように言葉をまくしたてると、

母は、興奮して応酬するも、

妹の名前で私を呼び、言葉につまるし、どもるし、

代名詞ばかりで何いってるかさっぱりわからなく、

怒りが笑いに変わることがよくあった。


今となっては、その状態ががよくわかる。

よどみない口喧嘩は若さの現れだったのね。

老化すると「あれ」とか「それ」しかでないので

言葉による破壊力はゼロで、逆に子供に笑われるのがオチです。

自己嫌悪に陥らないためにも、口喧嘩は避けましょう^^


物忘れをなくすためには、覚えたものを

40秒ほど復習すると定着しやすいそうです。

なかなか思い出せなかった人の名前も思い出したら、

呪文のようにその名を40秒復唱したら、

次回は「名前なんだっけ?」と、

とぼけた状態から脱することができます。

ということで、最近私は復唱の毎日です。

一人ぶつぶつ何か言っていても

気にしないでくださいね。

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by yogaemon | 2015-12-07 14:46 | 日々のつぶやき | Comments(0)