石垣島でスローヨガ、時々パン*そしてコーヒー


by yogaemon

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

カテゴリ

ホームページ
お問い合わせ
ヨガレッスンスケジュール
レッスンのおしらせ
SMILEセミナー
ELM勇気づけ講座
ヨガ的なこと
アドラー心理学ライフリセット術
アドラー流子育て方
日々のつぶやき
天然酵母パン
自家焙煎コーヒー

以前の記事

2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月

外部リンク

最新の記事

整形しない理由
at 2017-08-22 13:28
気持ち悪い。間違っている。
at 2017-08-20 13:52
一番身近な幽霊
at 2017-08-18 09:12
神様の意図をオリーブに学ぶ
at 2017-08-17 13:32
新着!!できたてホヤホヤです..
at 2017-08-16 07:26

記事ランキング

画像一覧

自分セラピー

人間は自然の一部だから、心も自然の産物なんです。

晴れや、曇りや嵐が起こってくるように、心の状態でも常に変動し、

寄せては返す波のように動き続けます。

動くことは自然であること。

そして同じ状態はずっとは続かないこと・・を

常日頃から意識できてると、いいんだけれど、

心に雨が降ると、その状態を嫌い、

雨が一生続くような気分になります。

でもいずれ必ず晴れるし、いずれまた雨もふる。

全天候型な自分でどんと構えていたいけど、

やはり雨や嵐はつらいもんですよね。

そんな雨の日は、塞ぎがちになるので、

人に貢献してみるといいそうですよ。

小さいことでいいから、人の役にたとうと動くことで、

自分の暗いストーリーが離れられ、

気分もすっきりするそうです。

人の役に立つことが、実は自分自身への最強のセラピー。

心ってなんだか、面白いですね。^^





にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 石垣(市)・石垣島情報へ
にほんブログ村


by yogaemon | 2015-11-19 15:16 | 日々のつぶやき | Comments(0)